Willkommen auf meiner Blog-Kategorie zum Thema systemische Beratung und Coaching-Tools. Hier habe ich mal versucht zusammenzufassen, was ich hierzu kenne bzw. was ich denke interessant und/oder wichtig zum Thema sein könnte. Also immer mal wieder reinschauen …
Coaching-Prinzipen wie das Führen und die Prozesskontrolle lassen sich natürlich hervorragend in vielen Berufen anwenden. Doch für die Umsetzung der Lösungen, die man erarbeitet, benötigen Klienten genügend Selbstregulierungskräfte bzw. eine stabile Basis – selbst wenn man mit deren Grundbedürfnissen arbeitet. Continue reading „Bedürfnis-Pyramide“
Der Begriff Coaching wird vom altenglischen Wort Coach – für Kutsche – abgeleitet. Es bedeutet also nichts weiter als kutschen. Als Metapher, für professionelle Führung und Anleitung, wurde Coaching, vermutlich im 19. Jahrhundert, erstmals im Sport benutzt.
Back to the Roots – Meditation in Coaching & Therapie nutzen.
Die allumfassende Frage, die eigentlich am Anfang meiner Karriere stand und die mich auch schon als Teenager beschäftigte, steht nun wieder im Zentrum meiner Arbeit. Continue reading „MEDITATION ZUM HERZEN (um Blockaden zu lösen)“
Als Gelegenheitskünstler komme ich selber immer wieder in die Situation, auch in die Rolle des Dienstleisters zu schlüpfen. Dabei ist es fast die Regel, dass sich die Kundschaft wünscht, dass ihre Vorstellungen von mir genau so umgesetzt werden, wie sie sich das denkt. Bekannterweise sind die Geschmäcker aber unterschiedlich. Es mag sein, dass sie durch mein Schaffen auf mich aufmerksam wurden und sie sich denken, genau so hätte ich es gerne.
Job, Karriere, Traumberuf oder seelische Gesundheit – für alles gibt es lohnenswerte Ziele.
Machen wir es wie Warren Buffett, dem Multimilliardär oder John Strelecky (The Big Five For Life – was die Persönlichkeit beschreibt). Wir nehmen uns einen Zettel und schreiben unsere 25 wichtigsten Ziele im Leben auf. Anschließend versuchen wir die fünf wichtigsten einzukreisen. Theoretisch haben wir nun zwei Listen. Eine mit den wichtigsten Zielen und eine mit den weniger wichtigen. Doch Vorsicht! Die 20 übrigen sind die s.g. „Auf gar keinen Fall anfassen Ziele!“ Warum? Nun, man verzettelt sich und erreicht am Ende gar nichts. Continue reading „ZIELFINDUNG“
Wir alle haben ein Päckchen zu tragen. Doch wer schaut hinein?
Vor einer kleinen Weile habe ich mir zur Persönlichkeitsentwicklung angewöhnt, von Zeit zu Zeit, mein Päckchen abzunehmen um es zu öffnen und hineinzuschauen. Ich habe nicht vor Neues hineinzutun, auch muss ich nichts herausnehmen. Ich kann, wenn ich will. Und doch wird’s leichter zu (er)tragen, wenn ich mir die Dinge auch nur anschaue. Vieles scheint sich von alleine aufzulösen oder zu entweichen, wenn ich hineinschaue. Selbst die Dinge die drinnen bleiben, scheinen ihr Gewicht zu verändern, wenn ich sie nur betrachte.
