Für die Psyche ist es meist nicht viel anders als für den Körper – sie benötigt sofortige Hilfe und kann nicht Tage, Wochen oder gar Monate auf ihre Behandlung warten. Ein allzu oft unterschätztes Thema. Hier ein paar Adressen die Leben retten können, nicht nur Ihr Eigenes.
Wenn Sie mögen, können Sie aber auch jederzeit ein Vorgespräch bei mir buchen und wir schauen zusammen, was zunächst sinnvoll erscheint. Und für Diejenigen, die sich die Frage stellen, welche Art der Hilfe Sie denn überhaupt benötigen, habe ich eine eigene ➔ Seite eingerichtet. Wen Sie aber nicht auf einen Termin warten können, wählen Sie eine der unten stehenden Nummern – oder wenn Sie Gefahr im Verzug sehen, dann bitte gleich die 112 oder 110.
Anlaufstellen für Notfälle
Sozialpsychiatrische Dienste
Erste Anlaufstele bei
psychologischen Problemen
Mo. – Fr. 08:00 – 16:00 Uhr
Tel.: +49 (0)30 90296 – 7575
alle Nummern der Bezirke hier: www.berlin.de
Der Berliner Krisendienst
Wege aus der Krise
nach 16Uhr im Einsatz: Große Hamburger Str. 5, 10115 Berlin-Mitte, im Ärztehaus Hedwig, Aufgang 1, EG links.
Tel.: +49 (0)30 390 63 – 10
Häusliche Gewalt:
Hilfetelefon
Bundesamt für Familie und
zivilgesellschaftliche Aufgaben
Tel.: 08000 116 116
Berliner Notdienst Kinderschutz:
Kindernotdienst
Beratung und Hilfe für Kinder und Eltern
Rund um die Uhr – Tel.: +49 (0)30 61 00 61
Beratung und Hilfe für Jugendliche und Eltern – Rund um die Uhr – Tel.: +49 (0)30 61 00 62
Kirchliche TelefonSeelsorge
in Berlin und Brandenburg
Sorgen kann man teilen
Tel.: 0800 111 0 111
Tel.: 0800 111 0 222
Drogennotdienst
SofortHilfe für Suchtmittelgefährdete
und -abhängige Berlin e.V.
Tel.: +49 (0)30 19237
Pinel gGmbH
Die Pinel gemeinnützige Gesellschaft bietet Menschen mit einer psychischen Erkrankung ambulante Angebote im Bereich Wohnen, Beschäftigung, Arbeit sowie Pflege, medizinischer Behandlung und integrierter Versorgung.
Caritas in Deutschland – Not sehen & handeln
Die Caritas Deutschland macht sich stark für Menschen am Rand der Gesellschaft. Not sehen und handeln lautet der Anspruch des Wohlfahrtsverbandes der katholischen Kirche.
Opferhilfe Berlin e.V.
Hilfe für Opfer und ZeugInnen von Straftaten und deren Angehörige in Berlin. Wir helfen unabhängig von Delikt, Alter, Gender und Herkunft. Wir unterstützen unmittelbar nach der Tat und auch Monate oder Jahre später – kostenlos und vertraulich.
psb Lebenshilfe Berlin
Psychosoziale Betreuung und betreutes Einzelwohnen PSB (BEW) sowie betreute Wohngemeinschaft(en).
Und hier noch ein paar Plattformen für die Therapie-Suche
therapie.de – Psychotherapie-Portal und Therapiesuche
Unabhängige Informationen von Pro Psychotherapie e.V. und Therapiesuche mit über 10.000 Einträgen aus ganz Deutschland.
jameda – Bewertungen lesen & online buchen
Termine online oder telefonisch buchen.
Über 2 Mio. geprüfte Bewertungen. Suche nach Fachgebieten, Spezialisierungen, Kliniken uvm. ✓
theralupa – Therapiedatenbank
Finden Sie Ihre alternative Heilpraxis für Osteopathie, Physiotherapie, Psychologische Beratung, Wellness und Coaching in Deutschland, Österreich und der Schweiz – über unsere komfortable Umkreissuche.
sanego | Gesundheitsportal
Ausführliche Informationen zu Ihren Gesundheitsfragen wie: Heilberufe, Krankheiten, Medikamente und Nebenwirkungen sowie Patientenberichte u.v.m.
Psych-Info – Die Psychotherapeuten-suchmaschine
Psych-Info ist der Psychotherapeutensuchdienst der Kammern Berlin, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Saarland und Schleswig-Holstein.
Community Online-Suchplattform
Hier können Sie Adressen, Beschreibungen und Karten von Firmen finden.
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Übersicht zur Kostenübernahme
Und hier noch eine kleine Übersicht zu den Möglichkeiten, die Kosten für eine ambulante Psychotherapie oder ein präventives Gesundheitscoaching erstattet bzw. von der Krankenversicherung übernommen zu bekommen.
Heilpraktiker-Zusatzversicherung
Die einfachste Möglichkeit Zuschüsse für die Finanzierung einer Therapie durch eine Heilpraxis zu bekommen, ist eine Krankenzusatzversicherung. Leider wird ausgerechnet oft die Psychotherapie hier ausgenommen. Insofern sollte man also immer darauf achten, dass die Psychotherapie mit eingeschlossen ist, wenn man eine solche Zusatzversicherung abschließt.
Private Krankenversicherung (PKV)
Kostenübernahmeverfahren – Privatversicherte können grund-sätzlich einen Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenversicherung stellen, wenn diese Leistungen nicht bereits in Ihrer Versicherung enthalten sind. Das Verfahren ist nicht ganz so aufwendig wie bei den gesetzlichen Krankenkassen und hat auch eine höhere Chance auf Erfolg. Eventuell ist hier aber auch der Abschluss einer Zusatzversicherung für Heilbehandlungen sinnvoller.
Steuerlich absetzbar
Ungeachtet dessen, ob man privat oder gesetzlich versichert ist, kann man die Kosten eine Psychotherapie auch von der Steuer absetzen. Somit mindert die „besondere Belastung“ die Steuerlast etwas. Der Steuerring erklärt, wie das geht.
Gesetzliche Krankenkassen (GKV)
Kostenerstattungsverfahren – Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Psychotherapie durch eine Heilpraxis nur in absoluten Ausnahmefällen. Die Hürden sind kaum zu überwinden. Üblicherweise werden hier nur approbierte Therapeuten, die nach den s.g. Richtlinienverfahren arbeiten, akzeptiert. Wer es aufgrund von unzumutbaren Wartezeiten dennoch versuchen möchte, hat leider trotzdem kaum eine Chance auf Erfolg.
Fonds Sexueller Missbrauch
Ergänzendes Hilfesystem (EHS) – Auch wenn die Bewilligungszeiträume durchaus sehr lang sein können und der Aufwand nicht minder gering ist, als beim Kostenerstattungsverfahren (der GKV), so ist doch die Chance auf Erfolg etwas höher. Es gibt Voraussetzungen für die Therapierenden, an Ausbildung/Standards und Stunden in der Praxiserfahrung. Es gibt dafür aber sogar die Möglichkeit Vorleistungen zu bekommen. Mehr dazu auch auf der Seite des WEISSER RING e.V.
Zusatzleistungen
Sowohl für die Prophylaxe als auch für die Rehabilitation, beispielsweise nach einer langen Krankheit, gibt es Hilfsangebote, die finanziell begünstigt oder sogar vollständig übernommen werden können.
Gesundheits- & Sozialcoaching
Sozialtraining via AVGS – Wenig bekannt ist, dass auch die Bundesagentur für Arbeit und Rentenkassen, Hilfsangebote in der Peripherie der Gesundheits-leistungen haben. Über den s.g. Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein, kann man auch an einem Sozial- oder Gesundheitstraining teilnehmen. Gerade nach einer langen Krankheit oder gesundheitlich bedingter Arbeitslosigkeit, wird ein solcher Gutschein gerne zur Wiedereingliederung gewährt. Beantragt wird er beim Arbeitsamt / JobCenter oder der Rentenkasse (als Ergänzung zu einer Reha-Maßnahme).
Wer in diesem Fall mit mir zusammenarbeiten will, kann mich gerne darauf ansprechen. Ich bin bei einigen s.g. Bildungsträgern als Honorarkraft gelistet – wir finden einen Weg für Sie.
Andreas Scholz | Kreativ Coach und
Heilpraktiker für Psychotherapie
✆ +49 (0)151 / 10 42 35 30