UNTERSTÜTZUNGSANGEBOT

Meine Beratungs- und Trainingsmethoden im Überblick – Ob Job, Karriere, Beruf oder mentale Gesundheit und Familie – alles gehört zusammen. Das eine bedingt das andere. Fragen zum Beratungsablauf oder individuelle Angebote jederzeit kostenlos – Frei, unabhängig und selbstbestimmt!

Orientierung · Blockadelösung · Emotionale Kompetenz

Systemische Aufstellung
Inneres Team ( nach Schulz von Thun )
Ego-State & Transaktionsanalyse
Imaginationsübungen ( Zukunftsvision )
Meditationsübungen – ( hypnosystemisch )
Körpersprache & Selbstvertrauen mittels
Method Acting nach Lee Strasberg
( Basics inkl. Psychohygiene ! )

Mentale Gesundheit & Prävention

- Stressmanagement ( Burnout-Prophylaxe )
- Lampenfieber – Kompensation ( Atemübungen )
- Rollenverhalten ( Antreiber Dynamik )
- Persönlichkeitsentwicklung ( Glaubenssätze )
- Psychosoziale Beratung ( Supervision )
- Krisenintervention ( TRIMB )

Job & Business-Coaching – AVGS ( B2B )

- berufliche Neuorientierung & Selbstmanagement
- Kunden- & Persönlichkeitsprofil
- Disney-Methode ( Kreativitätstechnik )
- Medienkompetenz / Strategie (Pitching)
- Fakten- & Quellencheck
- Selbstvermarktung ( Visual Design )