Eine meditative Pause
Diese meditative Pause in Thailand schließt auch an die Idee der ersten Beiträge der meditativen Momente an – die zum Träumen und verweilen in der Ferne anregen sollen. Continue reading „Südostasiens Schönheit“
Schlagwort: Entspannung
Die Mutter aller Harmonie (ZEN Fluss)
Im vorangegangenen Beitarg habe ich ja bereits die meditative und hypnotische Wirkung von Wasser – vor allem fließender Gewässer – erwähnt. Continue reading „Die Mutter aller Harmonie (ZEN Fluss)“
Die Kraft allen Lebens
Bei der Recherche zu diesem Beitrag ist mir aufgefallen, wieviel Wasseraufnahmen ich selber besitze. Dieses Element ist mir seit meiner Kindheit besonders vertraut. Es kommt aber auch nicht von ungefähr, dass Wasser die meisten Menschen berührt. Continue reading „Die Kraft allen Lebens“
Meditatives in urbaner Umgebung?
Orte zur Entspannung
findet man überall
Auch eine urbane Umgebung ist gut für ein kurzes Innehalte geeignet. Natürlich helfen ruhigere Ort mehr, den Geist einen Moment ziehen zu lassen. Continue reading „Meditatives in urbaner Umgebung?“
Die Wurzeln der Entspannung
Meditative Berge
Berge sind natürlich besonders gut geeignet, für kurze – und lange – meditative Momente. So sind u.a. das daoistische Chi-Gong und Tai-Chi (Chuan – oder Taijiquan) in den Klöstern der Wudang-Berge entstanden. Continue reading „Die Wurzeln der Entspannung“
Stressabbau
Meditatives in der Natur
Der mit Abstand beste und bekannteste Stressabbau gelingt in der Natur. Die meisten Bilder zu diesem Beitrag sind jedoch in der Stadt und in urbaner Umgebung bzw. in deren Nähe entstanden. Sprich; Orte zur Stressbewältigung findet man auch hier. Nicht nur im Frühling, sondern auch im Herbst und Winter lohnt ein Spaziergang. Witterungsabhängig, kann man hier eine Weile innehalten Continue reading „Stressabbau“