Was macht glücklich und gesund?
Okay – vielleicht nicht die Antwort auf alle Fragen, aber die wohl beste Antwort auf ein langes und gesundes Leben mit Freude. Continue reading „Die Antwort auf alle Fragen?“
Schlagwort: Gesundheitsunterstützung
Südostasiens Schönheit
Eine meditative Pause
Diese meditative Pause in Thailand schließt auch an die Idee der ersten Beiträge der meditativen Momente an – die zum Träumen und verweilen in der Ferne anregen sollen. Die Gedanken an einen anderen Ort zu schicken, ist auch ein beliebter Einstieg in die Hypnose. Die störenden Alltagsgedanken können so in den Hintergrund treten und das Unterbewusstsein kann sich bis ins Bewusstsein ausbreiten. Oft hat ja das Unterbewusstsein bereits für diverse Probleme die richtigen Lösung parat.
Die Mutter aller Harmonie (ZEN Fluss)
Im vorangegangenen Beitarg habe ich ja bereits die meditative und hypnotische Wirkung von Wasser – vor allem fließender Gewässer – erwähnt. Continue reading „Die Mutter aller Harmonie (ZEN Fluss)“
Die Kraft allen Lebens
Bei der Recherche zu diesem Beitrag ist mir aufgefallen, wieviel Wasseraufnahmen ich selber besitze. Dieses Element ist mir seit meiner Kindheit besonders vertraut. Es kommt aber auch nicht von ungefähr, dass Wasser die meisten Menschen berührt. Continue reading „Die Kraft allen Lebens“
Meditatives in urbaner Umgebung?
Orte zur Entspannung findet man überall
Auch eine urbane Umgebung ist gut für ein kurzes Innehalten geeignet. Natürlich helfen ruhigere Ort mehr, den Geist einen Moment ziehen zu lassen. Continue reading „Meditatives in urbaner Umgebung?“
Die Wurzeln der Entspannung
Meditative Berge
Berge sind natürlich besonders gut geeignet, für kurze – und lange – meditative Momente. So sind u.a. das daoistische Chi-Gong und Tai-Chi (Chuan – oder Taijiquan) in den Klöstern der Wudang-Berge entstanden. Continue reading „Die Wurzeln der Entspannung“